محسن حسنزاده، روانشناس و مدرس دانشگاه
چه عوامل روحي و رواني بر ايجاد بیماری دیابت و همچنين افزايش میزان قند مؤثر هستند؟
۱ – تند حرف زدن و پرخاشگر بودن .
۲ – عجول و کمصبر بودن .
۳ – اهل صف نیستند و بلندپروازند.
۴ – تند راهرفته و تند غذا میخورند.
۵ – کمالگرایی افراطی داشته و خود را با دیگران مقایسه کردن.
۶ – رقابتجو و اهل مسابقه هستند.
۷ – بیقرار بودن و وقتشناسی افراطی داشتن.
۸ – از بازده کار خود ناراضی بودن.
۹ – اهل فعالیتهای استرسزا بودن.
۱۰ – توقع زیاد داشته و هوشیاری فراوانی داشتن.
۱۱ – تمایل به رهبری در جمع داشته و چند کار باهم انجام میدهند.
۱۲ – قدرت نه گفتن به دیگران را نداشتن.
۱۳ – اعتمادبهنفس پائین داشتن.
۱۴ – کارهای بیکیفیت انجام دادن.
۱۵ – از انجام امور لذت نبردن.
۱۶ – تنوعطلبی افراطی یا آشفته داشتن.
۱۷ – تمرکز و توجه خوبی به کارها نداشتن.
۱۸ – مشکل نگرانی از آینده داشتن.
۱۹ – شبها قبل از خواب فکر کردن ، مقایسه کردن ، حرص خوردن و ....
۲۰ – نگران بودن قبل از خواب به این دلیل که عمر تلف شد و از دیگران عقب ماندیم.
۲۱ – کار زیاد و بیشازاندازه .
۲۲ – تداخل کار و زندگی و عدم توانایی جداسازی این دو از هم.
۲۳ – غافل بودن از همسر و فرزندان به دلیل مشغله زیاد کاری.
۲۴ – اهل تجمل بودن و چشم و همچشمی کردن.
۲۵ – باعجله رانندگی کردن و از دیگران سبقت گرفتن.
۲۶ – به دنبال تائید دیگران بودن.
۲۷ – جوش زدنهای بیمورد.
۲۸ – خود را شریک مشکلات دیگران دانستن و بیش از دیگران به هم ریختن.
۲۹ – تفکر همه یا همهچیز داشتن.
۳۰ – احساس عجله و شتاب کردن در انجام امور
۳۱ – وقتی کسی کند کار میکند بیحوصلگی نشان دادن.
۳۲ – وقتی دیگران تأخیر میکنند، عصبانی شدن.
۳۳ – زود خشمگین شدن، از کوره دررفتند، تند برخورد کردن.
دیدگاه کاربران